Så sparar jag 20 procent av lönen: hälften på ISK, resten i sparpotter

Av Anna 21 oktober 2026 3 min läsning

Väckarklocka, en glasburk full med mynt, ett litet trähus och en ledad trädocka bredvid staplar med mynt

Dela

Jag sparar 20 procent av min lön varje månad, och jag delar alltid upp pengarna på samma sätt: hälften går till ISK för lång sikt, resten till egna sparpotter för resor, hemmet och en buffert som inte är låst. Det är ingen avancerad modell. Men den har gjort att jag slutat oroa mig för pengar på ett sätt jag inte trodde var möjligt.

Hur fördelar jag mitt sparande?

Mitt sparande är uppdelat i två delar med helt olika uppgifter. Den ena ska växa i många år, den andra ska finnas där när livet händer.

10 procent av lönen till ISK. Det här är pengar jag inte räknar med att röra på länge.
10 procent av lönen till sparpotter. De delas upp på resor, hem och buffert, och de ligger på vanliga sparkonton.

Med en lön på 30 000 kronor efter skatt skulle det betyda 6 000 kronor i sparande per månad: 3 000 till ISK och 3 000 till sparpotterna. Siffrorna är bara ett räkneexempel, det är procenten som är grejen. Den följer med när lönen ändras.

Varför sparar jag hälften på ISK?

Jag sparar hälften på ISK för att det är långsiktiga pengar som ska få jobba utan att jag behöver deklarera varje försäljning. På ett investeringssparkonto betalar man i stället en schablonskatt på kontots värde, och vinster och utdelningar beskattas inte var för sig.

Vill du förstå hur kontot fungerar på riktigt rekommenderar jag Ekonomiinfons genomgång av ISK, där skatten, vad du får äga på kontot och skillnaden mot kapitalförsäkring förklaras steg för steg.

Det som gör ISK extra intressant just nu är att den skattefria nivån höjdes till 300 000 kronor 2026, enligt Konsumenternas Bank- och finansbyrå. Har du mindre än så sammanlagt på ISK och kapitalförsäkring betalar du alltså ingen schablonskatt alls. Över den nivån är skatten 1,065 procent av värdet för 2026.

Det jag tänker på med ISK

Värdet går upp och ner. Därför ligger aldrig min buffert där.
Jag sparar varje månad, oavsett hur börsen går, i stället för att försöka pricka rätt tid.
Jag tittar inte på kontot varje dag. Det är tråkigt med flit.

Varför har jag egna sparpotter för resor, hem och buffert?

Jag har egna sparpotter för att pengar som har ett namn är mycket svårare att råka spendera. När resekontot heter "Resor" vet jag exakt hur mycket semestern får kosta, och jag behöver aldrig låna av framtiden.

Resor

Resepotten fylls på hela året. När det är dags att boka tar jag pengarna därifrån, och ingenting hamnar på kortet som ska betalas senare.

Hem

Hemmet kostar alltid mer än man tror. En ny soffa, en målning av hallen, en trasig diskmaskin. Med en egen hempott blir det en planerad utgift i stället för ett stressmoment.

Buffert som inte är låst

Bufferten är den viktigaste potten av alla. Den ligger på ett vanligt sparkonto där pengarna är tillgängliga samma dag och inte svänger i värde. En buffert ska vara tråkig, trygg och lätt att komma åt. Om bilen går sönder samma månad som börsen faller vill jag inte behöva sälja fonder på en dålig dag.

Hur kommer man igång med att spara en fast procent?

Man kommer igång enklast genom att automatisera allt direkt när lönen kommer in. Så här gör jag:

Bestäm en procentsats som känns rimlig. Börja hellre med 5 procent än inte alls.
Lägg upp stående överföringar på lönedagen, så att sparandet går först och inte blir det som blir över.
Dela upp sparandet i långsiktigt (ISK) och kortsiktigt (sparpotter).
Ge varje pott ett namn, så vet du vad pengarna är till för.
Höj procenten när lönen höjs. Det märks knappt i vardagen men gör stor skillnad över tid.

Det viktigaste med min sparmodell

Min modell är enkel: 20 procent av lönen sparas, hälften på ISK för framtiden och hälften i sparpotter för resor, hem och en buffert som inte är låst. Det långsiktiga får växa i lugn och ro, och det kortsiktiga gör att vardagens överraskningar inte rubbar planen. Det här är mitt eget upplägg och inte personlig finansiell rådgivning, så fundera på vad som passar din ekonomi och läs gärna på mer innan du väljer var pengarna ska ligga.

Läs vidare inom personligt

Alla inlägg i Personligt

Personligt 29 juni 2026

Att hitta rätt trosor för vardag och känsla

Att välja trosor kan låta enkelt men för många kvinnor är det en del av garderoben som påverkar hela dagen mer än man först tänker på. När passformen sitter rätt märks de knappt, men när något skaver eller glider blir det svårt att ignorera. Därför handlar valet ofta mer om känsla än om utseende. Det finns inte en modell som passar alla tillfällen. Kropp, kläder och vardag varierar, och därför blir rätt typ av trosor olika från person till person. Det viktiga är att hitta det som fungerar i just ens egen rytm och livsstil. Olika modeller för olika behov Trosor kommer i flera varianter och varje modell har sin egen funktion. Briefs ger mer täckning och en stabil känsla som många uppskattar i vardagen. Hipster sitter lite lägre på höfterna och fungerar bra under byxor och kjolar där man vill ha en diskret siluett. Stringtrosor väljs ofta när man vill undvika synliga kanter under tajta plagg, medan boxerliknande modeller kan ge en mer avslappnad känsla hemma eller under lediga dagar. Material spelar också stor roll. Bomull är ett vanligt val för sin andningsförmåga medan blandningar med elastan ger mer följsamhet och rörelsefrihet. Det handlar ofta om att ha flera modeller i sin garderob snarare än att försöka hitta en enda favorit för alla situationer. På så sätt blir det enklare att anpassa sig efter dagens behov utan att kompromissa med komfort. När märket gör skillnad i vardagen Även om modell och material är viktigast spelar märket ibland en roll för helhetskänslan. Sloggi trosor är ett exempel som många återkommer till just för att de fokuserar på enkelhet och komfort utan onödiga detaljer. De är utformade för att fungera i vardagen snarare än att sticka ut. För många blir det en trygghet att veta att passformen är konsekvent mellan olika modeller. Det gör att man kan hitta något som fungerar och sedan hålla sig till det utan att behöva experimentera varje gång man köper nytt. Samtidigt är det inte ett märke som försöker ta över garderoben utan snarare smälta in i den. Det gör att det passar bra för kvinnor som vill ha underkläder som känns stabila och pålitliga snarare än trendstyrda. Komfort som påverkar mer än man tror Underkläder är det första man tar på sig och det sista man tänker på, men de påverkar ändå hur resten av dagen känns. När trosor sitter rätt blir rörelser naturligare och man slipper justera eller tänka på vad man har på sig. Det kan låta som en liten detalj men för många gör rätt val stor skillnad i hur bekvämt allt annat känns ovanpå. Därför blir valet av modell och material mer än bara en praktisk fråga. Det handlar om vardagskänsla och hur kroppen får röra sig genom dagen utan störning.

Fördelar med att 10 juni 2024

Fördelar med att lösa dyra lån och krediter

Funderar du på lösa dyra lån och krediter? Faktum är det det ofta är väldigt bra åtgärd för att minska på dyra räntor som äter upp dina pengar. Personligen är jag trött på att känna att pengarna går åt till onödiga saker och hur många människor är inte fast i en fälla där dom inte kan gå ner i arbetstid för dom måste ha pengar för betala vissa utgifter. Fördelarna är många med att lösa ut dyra lån och krediter Tips för andra som överväger ett privatlån 1.Kartlägg dina skulder:Gör en lista över alla dina nuvarande skulder, inklusive räntor och månadsbetalningar. Gör Din Research: Jämför olika långivare och deras villkor. Det kan finnas stora skillnader i räntor och avgifter. 2. Ha en plan: Vet exakt vad du ska använda lånet till och hur du planerar att betala tillbaka det. 3. Konsolidera skulder: Om du har flera skulder kan ett privatlån hjälpa dig att få bättre kontroll över din ekonomi. 4. Var realistisk: Låna inte mer än du behöver och se till att du kan hantera månatliga betalningar. 5. Använd resurser: Det finns många tjänster och verktyg online som kan hjälpa dig att hitta det bästa lånet för dina behov. Om du är nyfiken på vilken tjänst jag använde, kolla in www.lanmedlagranta.se. De erbjöd bra villkor och gjorde processen smidig och enkel. Om du tycker att det känns jobbigt ha massa dyra utgifter och det känns som om du inte kommer någon vart i livet och det känns som det kommer ta evigt lång tid. Till din tröst såg jag en YouTube video som handlar om att du kan åstdakomma mer på en 10 veckor än vad vissa gör på ett helt år eller flera år. Låter det extremt? Faktiskt inte när man tänker efter, många oss är bara passiva i livet och låter tiden gå och det är därför vi kanske acceptera dyra räntor för vi får stå vårt dåliga kast vi gjorde långt bak i tiden. Klipper in videon lite senare, måste bara hitta den!

Personligt 4 oktober 2025

Jag slutade sätta årsmål – nu kör jag 3 månader i taget

Jag slutade sätta årsmål – nu kör jag 3 månader i taget En enkel metod som förändrade mitt sätt att leva, planera och faktiskt göra saker Det hände någon gång i början av februari.Jag satt med min kaffekopp, scrollade tillbaka i anteckningsappen där mina “stora mål för året” stod prydligt listade under rubriken 2025 – året jag ska lyckas. Och jag kände… meh.Halva målen kändes redan passé. Några var för stora. Några för luddiga. Några – helt ärligt – kändes inte ens som mina egna. Det var då jag bestämde mig:Jag slutade sätta årsmål – nu kör jag 3 månader i taget. Och det är det bästa jag gjort för min personliga utveckling, min energi och min vardag. Varför årsmål ofta inte fungerar Vi gillar tanken på nystart.Januari känns som en perfekt “ny bok” att skriva livet i. Men problemet med årsmål är: Årsmål är som att kliva på ett tåg utan att veta om spåret ens leder till rätt plats om sex månader. Så funkar det att leva i kvartal – min nya strategi Att “leva i kvartal” betyder att man delar upp året i fyra tydliga block: För varje kvartal sätter man kortare mål, testar nya vanor och utvärderar oftare. Det blir som en mental omstart – fyra gånger per år. Det är inte bara mer motiverande – det är också mer realistiskt.Du får snabbare feedback, lättare justering och – kanske viktigast – en chans att börja om utan att känna dig som ett misslyckande. Det här händer när du slutar tänka ett helt år framåt När jag började leva i kvartal märkte jag snabbt: Jag blev mer fokuseradJag vågade sätta mindre mål (men genomförde dem!)Jag kände mig mer flexibelJag kände framsteg – inte bara press Istället för att tänka “2025 ska jag börja träna 3 gånger i veckan”→ tänker jag “oktober–december vill jag röra mig 10 000 steg om dagen och testa en ny träningsform”. Det blir tydligt, mätbart, flexibelt.Och framför allt – det känns möjligt. Så här gör jag när jag sätter kvartalsmål Du kan använda papper och penna, Notion, Google Docs eller bara mobilen.Men själva modellen är alltid densamma. Steg 1: Reflektera över förra kvartalet Vad gick bra? Vad kändes tungt? Vad lärde jag mig? Steg 2: Sätt max 3 fokusområden Exempel: Steg 3: Bryt ner målen i veckouppgifter Steg 4: Sätt ett datum för utvärdering Exempel: “27 december – kvartalsreflektion”Skriv en fråga till dig själv: Hur gick det? Vad vill jag ta med in i nästa kvartal? Därför passar kvartalstänk perfekt för personlig utveckling Att jobba med sig själv är som att justera en kompass.Ibland behöver man bara små justeringar – men man behöver göra dem ofta. Kvartalstänk gör personlig utveckling: Och du slipper det där “allt eller inget”-tänket som förstör så många långsiktiga mål. Vad säger forskning och metoder om kvartalsplanering? Det är inte bara något TikTok-gurus snackar om. Kvartalsfokus finns i: ”The 12 Week Year” – Brian Moran → Istället för att tänka 12 månader framåt, planerar du som om varje kvartal är ett år.Du får mer gjort – på kortare tid. OKR-metoden (används av Google) → Objectives and Key Results sätts kvartalsvis – för bättre fokus och snabb feedback. Företagsvärlden → Marknadsplaner, kampanjer och projekt sätts ofta per kvartal, just för att det ger bättre styrning. Poängen?Det fungerar. På riktigt. Så här såg mitt Q4-mål ut – oktober till december Jag har just nu bara tre saker jag fokuserar på: Små saker? Ja.Men det är exakt därför de går att hålla. Och att känna att man faktiskt gör något… det ger självförtroende. Vanliga frågor om kvartalstänk Tappar man inte långsiktig riktning? Tvärtom – du får långsiktig riktning i små steg.Du kan fortfarande ha visioner, men de bryts ner i 3-månadersblock. Vad händer om jag “misslyckas” ett kvartal? Du får ny chans om 90 dagar.Det är en av de största fördelarna. Passar det här alla? Inte om du gillar att skriva 5-årsplaner i färgkodade Excelark.Men om du är människa med fullt schema, barn, jobb och noll tålamod? Ja, 100%. Så börjar du – utan att överkomplicera Sammanfattning: Därför slutade jag sätta årsmål – och varför du kanske också borde Jag slutade sätta årsmål – nu kör jag 3 månader i taget.Och det har gjort mig mer fokuserad, mer flexibel och mindre stressad. Jag gör inte längre “för stora löften till mitt framtida jag”.Istället gör jag små löften – till min nutida vardag. Det passar livet som det är.Inte som jag önskar att det var.